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YOGA è una parola Sanscrita dai molti significati.

Comunemente si fa risalire alla radice YU che significa unire, ma significa anche, come rivela l’assonanza con la parola italiana GIOGO.

 Si può dire quindi che YOGA è un sistema per soggiogare il corpo e la mente al fine di ottenere “l’UNIONE CON IL BRAHAMAN”.

Così come l'ho imparato in questi anni, senza le metafore o i giochi di parole che uso di solito per verificare se le mie concezioni sono simili a quelle degli altri praticanti, più o meno esperti, che gironzolano in Internet.

   AUM

   SONORIZZAZIONE DELL'OM

   RIPETIZIONE DEL MANTRA