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Ho deciso quindi di cominciare a descrivere ciò che secondo me è lo yoga, così come l'ho imparato in questi anni, senza le metafore o i giochi di parole che uso di solito per verificare se le mie concezioni sono simili a quelle degli altri praticanti, più o meno esperti, che gironzolano in Internet.

   AUM

   SONORIZZAZIONE DELL'OM

   RIPETIZIONE DEL MANTRA